Bewegungsanalysen und Funktionstests sind die Grundlagen für ein gezieltes Training.
"Wir brauchen einen Standard-Messsystem für die Grundlagen der Bewegung. Wir brauchen ein System, um Bewegungsqualität zu messen, bevor wir die Bewegungsquantität
messen."
Cray Cook 2011, Entwickler des Functional Movement Screens und Pionier des Functional Trainings
Diese Grundlagen der individuellen Bewegungsfähigkeiten und die damit vorhandene Basis der Leistungsfähigkeit messe ich mit dem Functional Movement Screen und/oder mit einer computergestützten Laufanalyse.
Darauf aufbauend entwickelt sich Ihr individuelles Trainingsprogramm.
Alle Bewegungsanalysen werden mit einer professionellen Bildbearbeitungssoftware ausgewertet.
Überlassen Sie nichts dem Zufall und vertrauen Sie den Profis.