Viele Läufer haben permanent orthopädische Probleme. Das muss nicht sein.

In einem professionellen Lauflabor analysiere ich Ihren Laufstil und erstelle Ihnen eine individuelle Trainingsempfehlung.

Durch die Auswertung lassen sich die Belastungen und ihre Wirkung auf einzelne Gelenke und Muskeln feststellen. Diese professionelle Analyse des Lauf- oder Gangstils ist die Grundlage für die anschließende individuelle Optimierung.

Diese Variante ist empfehlenswert bei:

• Beschwerden im Fuß- und Sprunggelenk
• Beschwerden im Knie-, Oberschenkel- und Beckenbereich
• Beratung zur gesamten Fuß- und Beinstellung
• Erkennnen von Leistungsreserven für ambitionierte Läufer

Profitieren Sie von meiner langjährigen Erfahrung in der Betreuung von Läufern aller Altersklassen und Leistungsstufen. Dann haben auch Ihre Laufprobleme ein Ende. 

Terminvereinbarungen direkt telefonisch oder über das Kontaktformular

Laufanalyse

• Komplette Laufanalyse im Lauflabor mit

• Statischer Analyse des Fußes und des Sprunggelenks
• Dynamischer Analyse - Aufnahme der Bewegung auf dem Laufband mit digitalen Kameras, Barfuss sowie mit Ihrem oder neuem Lauf- oder Sportschuh
• Auswertung der Aufnahmen und Analyse der Bewegung unter Berücksichtigung der Lauf- und Bewegungstechnik
• Auswertung der Beckenstabilität sowie der dynamischen Stellung der Beinachse
• Messung Ihres Achillessehnen- und Fersen-Boden-Winkel
• Besprechung und Dokumentation der Ergebnisse als digitales Video zu ihrer weiteren Verwendung
• Schuh-und/oder Einlagenempfehlung
• Trainingsempfehlungen

Komplettpreis: 69,- € inkl. gestzl MwSt.

Dauer ca. 1h

Laufanalyse Plus

Sie möchten die Ergebnisse der Laufanalyse direkt in die Praxis umsetzen?

Dann buchen Sie eine Personal Training Stunde in der wir ein Trainingsprogramm auf der Basis der Ergebnisse ihrer Laufanalyse gemeinsam erarbeiten und durchführen. Sie erlernen die Technikübungen , Beweglichkeitsübungen und Kräftigungsübungen die ihr Lauftraining noch effektiver machen.

Dauer 60 min

Kosten 75,- €

Komplettpaket Laufanalyse + Laufanalyse Plus 129,- €

Dauer ca. 2 h