Life Kinetik Perfomance Kurs
Ein Trainingszyklus dauert in der Regel 10 Wochen und umfasst jeweils eine Stunde Training pro Woche.
Dabei bauen sich die Inhalte der Stunden methodisch auf wie folgt:
- Übungen zum Bewegungswechsel der Bewegungskette und dem Bewegungsfluss in Kombination mit Drehbewegungen und Querbewegungen
- Übungen zur Schulung der visuellen und kognitiven Wahrnehmung mit Schulung der Augenfokussierung und der Augenfolgebewegung.
Ort: Assamstadt Flow Fitness and more
Beginn: Donnerstag den 9.3.2023 um 19:30 Uhr
Kosten: Die Kosten für die Teilnahme am Kurs belaufen sich auf 99,- Euro.
Anmeldungen ab sofort möglich
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