Athletiktraining - die Basis des Erfolges für alle Sportler

Im modernen Athletiktraining werden alle Aspekte der sportlichen Leistung betrachtet und gewichtet. Ziel ist es immer das Training auf die Anforderungen der Sportart auszurichten und zu optimieren. Dabei stehen je nach Anforderungsprofil der Sportart unterschiedliche Trainingsformen im Mittelpunkt des Trainings.

 

Vor Beginn eines Athletiktrainings sollte deshalb eine gründlcihe Analyse der Ausgangsituation stehen. Ich verwende dazu die unterschiedlichsten Assesments um den Leistungsstand und die Trainingsschwerpunkte zu Beginn der Zusammenarbeit festzulegen.

 

Durch meine langjährige Tätigkeit als Trainer und Therapeut verfüge ich über eine breites Wissen zu Testverfahren die ich zu ihren Gunsten gezielt einsetzen kann.

 

Neben dem in den USA entwickelten "functional movement screen" von Cray Cook, der mit ener funktionellen Bewegungsanalyse ihre Bewegungsmuster objektiv bewertet, können aich viele andere Testverfahren zum Einsatz kommen.

 

Das Testprogramm wird ergänzt durch spezielle Assesments im Bereich Schnelligkeit, Koordination und Ausdauer. Auch ein Neuro-Athletik Profil wrid erstellt falls dies Bestandteil des Programmes ist. Dabei werden modernste technische Hilfsmittel eingesetzt.

 

Speziell für Fussballer ist eine individuelle Potentialanalyse aufgrund der individuellen Athletik und Technikwerte möglich. Sie dient als Orientierung für das weitere Training und verdeutlicht die individuellen Trainingsschwerpunkte.

 

Basierend auf den Testergebnissen werden Übungen zur Verbesserung oder Korrektur jeglicher Schwächen oder Ungleichgewichten empfohlen und ein individueller Trainingsplan erstellt.

 

Hierfür gibt es zahlreiche und abwechslungsreiche Übungen, die motivieren und zugleich einen hohen Spassfaktor mitbringen.

 

 

Das funktionelle Training ist bei weitem nicht zu unterschätzen und kann je nach Übungsauswahl und Intensität schnell an die Grenzen führen.

 

Profitieren auch Sie von Erfahrungen eines Profis und starten Sie jetzt! 

 

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Vita Sports Personal

Achim Kaufmann
Graf-Taube-Str. 9
97980 Bad Mergentheim
Telefon: +49 7931 9613440

Mobil 01523 3900751

Meine Qualifikationen

Diplomsportlehrer Uni Mainz

Diplomfachsportlehrer für Prävention und Rehabilitation Uni Heidelberg

Sporttherapeut mit EAP Zulassung

Life Kinetik Trainer

Certified FMS Specialist

Fach Übungsleiter Rehabilitationssport

Rückenschullehrer

Forum Gesunder Rücken

(Neuro)Athletiktrainer

Faszien Fitness Trainer

 

Frühjahr 2020

Neuro Athletik Trainer II

 

Herbst 2018

Neuro Athletik Trainer I

 

Neu ab Juli 2014

Life Kinetik Trainer

 

Neu ab April 2013

Faszien Fitness Trainer Basic Trainer

 

Neu ab November 2012

Certified Specialist

Functional Movement Screen

Level 1

 

Kooperationen

Gestalten Sie Ihr Training noch effektiver und professioneller. Profitieren Sie von meinenm Netzwerk aus Fachleuten.

Erzielen Sie bessere Trainingsergebnisse durch Kooperationen mit namhaften Fitnesscentern, Ärzten, Physiotherapeuten in der Region Tauberfranken und Hohenlohe

Athletik-Training  FSV Hollenbach

Projekt mit Jugendabteilung des FSV Hollenbach ausgeweitet.

Aktuell 2020/21 betreue ich den Verbandsliga Kader der Aktiven, den Oberliga Kader der A Junioren, den Landestaffel Kader der B Junioren und den Verbandsliga Kader der C Junioren als Athletik Trainer.